« La flexiothérapie est une méthode que j’ai développée en alliant mon parcours de contorsionniste aux approches thérapeutiques que j’ai maîtrisées lors de ma propre rééducation physique. Cette forme de thérapie vise à améliorer la flexibilité, restaurer la mobilité et soulager les douleurs chroniques en combinant des techniques avancées d’étirement, de massage des tissus profonds et de rééducation physique. Chaque séance débute par une évaluation complète de votre condition physique, afin d’identifier les déséquilibres musculosquelettiques, les raideurs articulaires et les zones manquant d’élasticité. Nous combinons ensuite des exercices d’étirement assisté et de mobilité, inspirés directement de l’entraînement en contorsion, pour allonger les muscles et les tissus conjonctifs et libérer les articulations. Un massage en profondeur des muscles utilisés se déroule en même selon la thérapie “Trigger Points” afin de relâcher les points de tension et de lisser les fibres musculaires, procurant un soulagement immédiat. Le résultat est un traitement complet favorisant la réduction de la douleur et des améliorations durables de la flexibilité et de la mobilité. Chaque consultation est entièrement adaptée à vos besoins, que ce soit pour une séance ponctuelle visant à réduire les tensions globales ou pour un plan de traitement complet. Sur demande, je fournis une variété d’exercices et de conseils pour maintenir vos progrès, prévenir le retour des raideurs et renforcer au besoin. Des suivis et ajustements du plan de traitement seront proposés afin d’assurer que chaque séance vous rapproche de vos objectifs. Que vous soyez en rééducation, que vous gériez une douleur chronique ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre flexibilité, je vous invite à réserver une séance pour en ressentir les bienfaits. Venez découvrir tout ce que la flexiothérapie peut vous apporter! Mon objectif est de procurer des améliorations sur le long terme autant de votre mobilité que de votre performance physique. » — Ambre Rose Gutierrez