

« Là où la guérison, l'art et la performance s'unissent »

AMBRE ROSE
MÉDECINE ALTERNATIVE
Chez ARA Médecine, nos séances thérapeutiques favorisent la fonction musculosquelettique tout en améliorant la mobilité et la flexibilité. Que vous souhaitiez soulager des tensions musculaires, réduire le stress, adresser des déséquilibres physiques ou simplement vous détendre, nos services complets — y compris la massothérapie et la flexiothérapie — sont adaptés à vos besoins.
Bénéficiez de l'expertise de notre thérapeute en réservant une séance dès aujourd'hui.

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GALERIE D'ART
Bienvenue à la Galerie ARA , un monde d'élégance et de créativité.
Découvrez une sélection soignée d'œuvres d'art à couper le souffle qui allient beauté délicate et sophistication moderne. Des paysages intemporels aux œuvres abstraites audacieuses, notre galerie met en valeur un talent exceptionnel à chaque coup de pinceau.
Explorez la galerie pour découvrir un art qui inspire, captive et transforme.

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PERFORMANCE ARTISTIQUE
Dirigé par une ancienne contorsionniste professionnelle avec plus de 20 ans d'expérience, ARA Performance propose des entraînements personnalisés de flexibilité, mobilité, renforcement musculaire et de proprioception.
Grâce à notre coaching expert, vous atteindrez une performance physique optimale, que vous soyez athlète, artiste ou simplement à la recherche d'une meilleure condition physique.
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Libérez tout votre potentiel avec un coach prêt à adapter chaque séance à vos objectifs et besoins uniques.

Nous déménageons!
Le Sanctuaire Ara est en cours de relocalisation. Tous les services sont temporairement suspendus jusqu'à la mi-novembre 2025.
En attendant, nous restons à votre disposition ! Notre courriel et nos lignes téléphoniques demeurent ouverts pour toutes questions, que vous soyez au Canada ou en France.
Merci pour votre patience et votre soutien continu.
Nous avons hâte de vous retrouver très bientôt !
NOUVEAU BLOG !
Écrit par la thérapeute Ambre Rose, ce troisième article vous plonge au cœur des nœuds musculaires !

Que sont-ils ? Pourquoi se forment-ils, et que pouvez-vous faire pour les prévenir ou les soulager ? Trouvez les réponses à toutes ces questions, et bien plus encore, en seulement 6 minutes de lecture.

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TAPING
NEURO-PROPRIOCEPTIF
Le taping neuro-proprioceptif est une technique conçue pour soutenir les muscles et les articulations sans restreindre les mouvements. En soulevant la peau, il favorise une meilleure circulation, réduit l'inflammation et aide à soulager la douleur.​​
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Cette méthode est particulièrement efficace pour les blessures, la correction posturale et la gestion de conditions comme la tendinite, les tensions musculaires ou l’instabilité articulaire. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer votre performance ou que vous souffriez d’inconfort chronique, le taping offre un soulagement ciblé.
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Appliqué de manière stratégique, il favorise le processus naturel de guérison du corps, offrant une solution non invasive et adaptable.
NOTRE HISTOIRE
Bienvenue au Sanctuaire Ara, un havre de médecine alternative et d'expression artistique fondé par Ambre Rose Gutierrez.
Notre sanctuaire incarne la vision d'Ambre d'intégrer la guérison holistique, la performance athlétique et la créativité sous un même toit. Que vous recherchiez des soins thérapeutiques par l'intermédiaire d'ARA Médecine, que vous souhaitiez améliorer votre bien-être physique avec ARA Performance, ou que vous désiriez acquérir des œuvres d'art exquises à la Galerie ARA, le Sanctuaire Ara est là pour vous soutenir et vous inspirer. Rejoignez-nous dans ce voyage transformateur et découvrez l'harmonie parfaite entre santé, bien-être et créativité au Sanctuaire Ara.

